BLOG

ご無沙汰しております。

事務の松宮です。

 

 

今回は僕が普段飲んでいるサプリの紹介をしてみようと思います。
最近筋トレブームが過熱していますので、便乗です笑

 

 

【プロテイン】
サプリといったらまずはこれ、プロテインです。

 

昔の粉っぽいイメージとは異なり、

今のプロテインはどこのメーカーの物も本当に美味しいです！

 

おすすめはこのダイマタイズです。甘すぎないので、どなたでも飲みやすいです。
インフォームドチョイスを取得しているので、

ドーピングの心配もなくアスリートの方にもおすすめです。

 

 

 

【デキストリン】
運動中によく飲むのが、デキストリンです、

これは簡単に言えば「チョー早く吸収される糖質」です。

 

ゴクゴク飲んでも、運動中お腹タプタプになりません！

 

また、糖質がエネルギーにいち早く変換されるため、

疲れ切ってからのもう１セットの頑張りが出来るようになります。

 

初めて飲んだときは感動しました。
さすがグリコです。

 

 

 

【グルタミン】
運動する方しない方に関わらず、一番試していただきたいのがグルタミンです。グルタミンは胃腸のエネルギー源であり、お腹の健康を維持するには必須の栄養素です。

また、同じく免疫細胞のエネルギー源にもなるので、免疫力向上の効果もあります。

 

体調不良でけだるい時に摂取してから寝ると、朝には元気全快復しています。

 

 

 

いかがでしたでしょうか。
僕が普段飲むサプリの代表的な物をお伝えしてみました。
気になるものがありましたら是非試してみてください。